頭にカビ!?

こんにちは、山本です(^_^)/

男性のお客様をお話ししていると
かなりの確率で、お風呂の後ドライヤーで乾かさず
そのまま寝てしまっている方が多いんです!

でも濡れたまま放置すると大変なことが。。。!!

濡れたまま放置すると?!
・雑菌(カビ菌)が繁殖
髪が濡れたまま寝るという事は
濡れた雑巾をそのまま放置しているのと同じこと(>Д<;)!!
頭皮には大量の雑菌が湧いてしまいます!
(雑菌が湧いてしまうと頭皮や襟足、
髪の毛の生え際などにできるニキビの原因になります。)

・頭皮が冷える
濡れたまま髪に水分が残っていると
頭皮が冷えてしまいます。
冷えると血行が悪くなり
肌荒れや抜け毛の原因にもなるのです!!

そうならないためには(。´・ω・)?
ダメージを減らし、しっかり乾かしましょう。
☆タオルドライで根本の水分を取る
擦らずタオルで押さえるように拭き取ります
髪をタオルで挟み水分を取りましょう

☆ドライヤーで地肌から乾かす
髪をかき上げ根本から温風で乾かしていき
全体が乾いたら冷風で仕上げましょう
(あらかじめタオルドライをしているので
ドライヤーの使用時間は短くて済みます)

毎日のケアでお肌も髪も若々しく保ってくださいね(^^♪

あのラムネの効果ご存じですか?

おはようございます!!

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西本です!!

今年も残りわずか、
忘年会シーズンに入るので
飲みに行く機会が増えてくる方も多いのではないでしょうか?

飲み過ぎた次の日は体がだるかったり、二日酔いになって
辛い経験した方も沢山いるのではないでしょうか!!

そんな時!!
ラムネ菓子に驚く効果があるのをご存知でしたか?

お酒を飲むとアルコールを分解するのに
ブドウ糖が使われます!!
ブドウ糖は脳を動かす唯一のエネルギーでもあるので
足りなくなると頭がボーットしてきてしまいます。。。
肝臓がアルコールを分解しているときは、肝臓で
ブドウ糖が作られにくくなっているにで
さらに低血糖状態になり体がだるくなります。。。

ラムネの材料にはブドウ糖が含まれていて
さらに!!ラムネ菓子はカロリーが低いのです!!

二日酔いでしんどいなーと
思うときに是非1度ラムネを食べてみて下さい★

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日本酒がお肌に良い!?

皆様、こんにちは★藤原です★

昨日ディナーに行ったんですが、その時に日本酒を注文した友達がいて
ふと日本酒はお肌に良いのか調べちゃいました(*’▽’)
良い効果が結構ありましたので情報共有致しますね☆

〇日本酒の原料の米麹に含まれる「麹酸が
シミやそばかすの原因になるメラニン色素の生成を抑制してくれます。
つまり日本酒を飲んだり、肌につけることで美白効果が期待できるようです!

〇日本酒には肌の角質層の構成要素となるアミノ酸が数多く含まれています。
このアミノ酸が豊富な角質層は、保湿力がぐっと高まり、肌のたるみにも効果アリ★

〇日本酒を飲めば、肌の保湿力コウジ酸は細胞の活性化や老化防止にも効果を発揮します。
お肌にいいだけでなく、育毛にも有効であることが確認されています。

美白効果に保湿に育毛効果もあったんですね(*^^*)
何を飲むか悩んだ時に参考にしてください♪

読書

皆さま、こんにちは☆藤原です☆

先日も小説にはまってるってブログに書いたんですが、
次はかなりの長編作に挑戦しています(*^-^*)

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厚み5センチはあるんじゃないでしょうか。
必死に読んでいたら友達に辞典読んでると勘違いされちゃいました(笑)

この本は、東野圭吾さんの白夜行の長編版の幻夜です。
東野さんの人間の汚れた部分をきれいにかく描写が好きです。
読み終わるまで1か月はかかりそうかな。。
毎日鞄が幸せな重たさで満たされてます☆

皆様もおススメの小説があったら教えて下さい(*´ω`*)

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お肌も乾燥する時期ですね!!

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こんにちわ!! 西本です!!

とうとう12月に入りましたね☆
今年ももうあと半月ですね!!
ここ最近は寒さも増してきましたね(-_-;)

寒くなってくると、
お肌も乾燥してしまいます。

乾燥によるお肌の悪影響を今日はご紹介したいと思います!!

〇肌バリアの機能の低下
肌の表面にある角質層の水分が減ってしまうと
外からの異物侵入を防いでくれる肌バリア機能が働かなくなります。
〇感染症にかかりやすくなる
毛穴から分泌される皮脂による膜で、外からの細菌や
ウイルスから守る役割があります。
〇かゆみを感じやすくなる
角質層の乾燥と皮脂膜による防衛機能が働かなくなると
かゆみの神経線維が角質層まで上がってきます。

この時期お肌は凄く乾燥しやすくなります(-_-;)
しっかりお化粧水、クリームで化粧水の蒸発を
防いでこの冬を乗り切りましょう♪

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カサカサオヤジ回避術。

ホント急に寒くなりましたね。。
朝晩は寒くて、日中は暑いので
着る服に困まります( ;∀;)

そして冬にかけて空気も冷たく
より一層乾燥してきます~

そもそも、なぜ寒くなると乾燥してしまうのでしょう?

寒さとお肌の乾燥は色々関連しており、女性に多い肌トラブルと思われがちですが
実は男性の肌の老化に大きく関わっているんです!!

お顔だけではなく、身体や髪の水分も失われると
カサカサになってしまいます(T_T)

石鹸で顔や身体を洗って、お風呂の後なにも付けていない方!!
カサカサオヤジまっしぐらですよ。←(笑)

★寒さと乾燥肌の関係★
皮膚の水分蒸発を防ぐために
表面を覆っている肌のバリア機能は
27℃~37℃の温かい温度で活性化し
その効果を発揮してくれます。
寒くなると、そのバリア機能が働かなくなるので
皮膚から水分が蒸発してしまうのです(´;ω;`)

★乾燥肌の寒さ対策★
バリア機能を活性化させる為
とにかく体温を暖かくすること。

お風呂上りは特に乾燥しやすいので
お化粧水と油分をカバーするクリームなどで
バリア機能を助けるケアをお願い致します(^^♪

このバリア機能をいかに守れるかが
乾燥肌を防ぐカギになりますよ!!

普段のケアでバリア機能を守り
プロのテクニックで更に若々しい元気なお肌を
手に入れて、この冬の寒さを一緒に乗り切りましょう(^_^)/

ミドル脂臭!!?

おはようございます(^^ゞ
山本です☆

今日は30代~40代の男性特有の体臭の
脂っぽい臭いと言われる「ミドル脂臭」についてです!!

発生原因となっている「ジアセチル」という成分は
頭部やその周辺から発生しやすいので
ミドル脂臭は頭部付近から臭います!!

汗に含まれる乳酸が頭皮に常在するブドウ球菌により
分解されることで発生する為、汗の中の過剰な乳酸を
抑えることがミドル脂臭の最善のケアになるんです☆

このミドル脂臭の原因「ジアセチル」は
口臭や足臭の1.5倍臭いを感じる成分で
男性よりも女性が特に嫌う臭いとされています。

枕が脂臭いと感じる方は要注意です!!

ジアセチルに効果的な成分
カンゾウやケイヒなどのフラボノイドを含む植物エキス
これらの成分が含まれるボディーソープ、シャンプーを使ってみて下さい!!

「ミドル脂臭」は一般的な汗臭や、加齢臭とは原因が全く異なるため
ドラッグストアの「汗の臭いに効果的」や「加齢臭に効く」などの商品は
効果のない場合が多いので注意です(T_T)

ぜひ、一度お使いのボディーソープやシャンプーを
見直してみてはいかがでしょうか☆

ワサビの凄い効果!!

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こんにちわ!! 西本です!!

今日は「わさび」について
ご紹介しょうと思います!!

ワサビって独自の香りと辛さがあるので、
毛嫌いする方もいらっしゃいますよね!!
でも。。。凄い健康効果があるんです!!

ワサビの効果とは、、、
1.脳の働きを良くします!!
2.ガンを予防
3.血液サラサラ
4.胃の働きを改善
5.メンタルヘルス
6.基礎代謝を高めてくれます
7.生活習慣予防

少し例を挙げるだけでもこれだけあります!!

ワサビには
ユリの球根・ユリ根の熱にも負けない栄養素があります!!

これだけの効果があろので
ワサビを食べた時の【ツーン】が苦手な方も
是非お寿司やお造りを食べる際は
ワサビも食べて下さいね!!

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プーアル茶

皆様こんにちは☆藤原です☆

私、1年前からプアール茶を飲んでいたのですが、
この茶葉がフリスビー型になっていてとても大きいんです!↓↓↓
すこしずつ割って使っていました♪

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プアール茶ってダイエット効果はよく聞くと思うのですが
その他にも腸内環境の乱れからくるニキビとかくすみの肌トラブルにも効果があるんです!
プアール茶に入っているポリフェノールによって胃腸の働きが良くなって腸内の善玉菌が増えて
便秘の解消なんかにも繋がります☆

飲みやすい味だし、コンビニで買う飲み物を迷った時は、
是非プアール茶を(*^^*)

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アームアンドハンマー

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皆様こんにちは☆藤原です★

最近、ホワイトニングがしたくてクリニックを探していたんですが、
まずは自分で何とかしてみようと、海外の歯磨き粉を購入してみました(*^^*)
「アームアンドハーマー」の歯磨き粉です。

お肌には荒れていたりしないので少し自信があるのですが、
歯も大事ですよね!

重曹が主成分なので安心かなと思い選びました。
味がベーキングソーダで私は2.3回で慣れましが、苦手な方もいるかもです。
使って1週間たったくらいで効果が分かってきました☆
1本2000円位したので永久的に使うのは難しいですが、気になった時に一定の期間使うくらいだったら
出来るかな。

また状況報告いたしまね☆
キラキラ笑顔になれる口元を目指します(^^♪

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